バリ島好きの日本人と日本大好きのバリ人ガイドによるバリ島旅行のためのガイドブログ

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大自然の中でYoga barn(ヨガ・バーン)

Selamat mala~m!!

『ヨガ』というと女性がやるものってイメージが強いかもしれませんが、男性にもオススメなんです。
私の場合は、全身の筋肉バランスを柔軟にキープするために仕事終わりなどに通ってます。
おかげさまで、姿勢や歩き方もキレイになった気が、、、。
脂肪燃焼や腰痛防止とかにも良いんですよ~

さて、バリ島にもヨガが出来る所は沢山ありますが、オススメしたいのが『Yoga barn』
DSC03054.jpg

ここはウブドにある大人気なヨガスタジオです。
レッスン時間になるとどこらともなく大勢の人が集まって、ヨガ人口の多さにビッくりします
インストラクターは基本的に英語ですが、週一で日本語のレッスンもあるみたいです。
スケジュールは↓を確認
『Yoga barn schedule』
レッスン料金は、ドロップイン(1回券)が10万Rp、3回券だと27万Rpです。
DSC03052.jpg
敷地内には自然も豊富で癒されますぅ
ちなみに禁煙ですよ
屋外なら良いだろうと思って、注意された愚か者は私です、、、。

定期クラスは2階のスタジオで開催です
時間前に着いて、ヨガ仲間たちとの雑談も楽しい
DSC03057.jpg
マットやブロックは無料で借りられるので動きやすい服装とタオルだけ持参で

【スタジオ】
DSC03076.jpg
 ライステラスの中のオープンスタジオでヨガ環境としては申し分ない

DSC03061.jpg
参加者は欧米系の人たちが多いですが、日本人も必ず数人は参加しています。
日本でやったことない人でもバリ島でヨガデビューしてみたらいかがでしょう??
初心者でも何とかなると思いますよ。

44B Jln Hanoman, Padang Tegal
Ubud, Bali 80571, Indonesia
Tel: +62-361-970-992

奥には、ハノマン通りで大人気な『KAFE』の系列店、『Litlle K』もあります
私は利用しませんでしたが、ヨガの後に食事っていうのも良いですね~
嬉しいことにWIFIも利用出来るみたい
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[ 2011/06/20 22:28 ] Activity | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

TOMATO

Author:TOMATO
アジアやヨーロッパを中心に渡航し、ハマッてしまったのが『バリ島』
すっかりリピーターになってしまいました。
エンジニアなので欧米やアジアの各首都圏には出張で行けるけど、バリ島は産業が盛んではないので無理。でも、いつかはバリ島に住んでみたいです。
バリ島旅行に関する相談なら何でも受け付けます。気軽にメールフォームより連絡して下さいね。

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